可能有很多的同学都有过这种感觉，我的听力明明已经听了很多了，为什么还是没有一点的长进呢？这就有可能是以下的这些原因造成的。
  
 1.用力过猛，中国有句古话叫做一鼓作气，再而衰，三而竭;一开始，你热火朝天的要提高听力，你决定每天至少听够2小时，没过多久，你发现每天坚持这么久太难了，于是，你的积极性就耗完了，不干了，放弃太早，是你的听力没有提高的原因，这就是好多的同学为什么会失败，开始时势头过猛，过程中放起太早，结果当然就是不了了之了。提高听力必需要一段很长的时间，仅仅是我这一个月每天都听两小时呢是不够的，你得在连续很多个月里每天都听两小时才有用（举例而已，并不是说每天都必须听两小时）。
 
2.耳听心未听，很多的人喜欢下着慢慢的英语听力资料然后每天戴着耳机播放着，然而，很多人都只是在听而已，听着英语资料心里却在想着其他的事情，心不在焉的给自己心里一个安慰，我在学英语，在听英语听力，那样根本就不会有吸收的效果。即使你听了再多的听力也只是一个徒劳无功的结果。所以在听英语听力的时候一定要用心听，努力的去听清楚每一个单词，努力的分析句子的意思，只要这样做了坚持下去，英语听力才会得到提升的！
 
学习英语就是一个积累的过程，而且是用心去的积累，这样才会有收获。  

怎么练听力？关于这个问题的答案有不下十种，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听名人演讲，听有声书...不一而足，这些方法有用吗？有。任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但我们要考虑的还有另一点：它是一种高效的方法吗？答案就见仁见智了。

是不是只要每天听，拼命听，把自己“沉浸”在英语环境中听力就会自然而然变好呢？并不是这么简单。听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：你最多只能听懂你读得懂的东西。（请把这句话读三遍，因为它非常重要，后面的一系列操作也是围绕它展开的。）这句话包含了三层意思：

提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础（包括词汇量，语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。
听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。