如果你的英文基础一般的话，就选一些句型短，而且生活中常用的单词和句型，那毫无疑问“Friends”（老友记）是首选了，这个美剧是经典中的经典，剧情轻松有趣，纵使多看N遍也不会烦，是英语初级水平者提高口语和听力最佳教材，另外还有一个就是“走遍美国”，虽然剧情没有老友记那么风趣幽默，但是可以更好地了解美国的人文和文化，感兴趣的也可以看一看。

看原版英语影视剧是练习英语听说的最好途径，影视剧通过声音与图像共同组成了完整的信息，将视觉刺激和听觉刺激有效地结合在一起，这是其它学习手段所不能达到的，同时还可以调动学习英语的兴趣，做到寓学于乐。
 
那么怎样才能使学习者基本上能听懂原版英语影视剧呢？
 
第一， 正确选择影视材料。在初级阶段，可选择那些与日常生活比较贴近、故事情节较强的影视材料，如肥皂剧。不要选那些专业术语较多或是逻辑推理较强的影视材料，如科幻、法律、医学、刑侦等。不宜选情景剧，因为情景剧一般固定在一、两个场景中，故事情节不足，有碍学习者对剧情的理解，另一方面情景剧对话多、信息量大且密集度高。加之丰富的俚语、流行语和文化背景知识，更增加了理解的困难。
 
第二， 采用正确的学习方法。在观看学习时，绝对不能看字幕（可将字幕隐去），要强迫自己全身心去听、去理解，坚持由浅入深、循序渐进的原则。建议每天花一天两个小时，第次看一集，每一集至少看四遍。
 
由于我们目前能接触的绝大部分为美国影视资料，建议大家多看一点有关美国的语言文化资料。如Reader’s Digest，这是一本平民化的美国畅销杂志，与日常生活非常贴近。还要读一些有关美国流行口语和俚语的书籍。这会对理解英语影视有很大的帮助。
 
有人不无夸张地说：看一部美国影视胜过在美国生活十天。我们没有英语听说的语言环境，但可以通过看英语影视剧来创造一种“习得听说“的英语语言环境，使自己如身临其境般学到纯正地道的英语。
 
此外，看（听）只是语言交际的输入，决不能忽略它的输出---说，因为在看（听）英语影视时，要认真做好学习笔记，对于比较有用的表达方式要不断诵记，反复操练。这样才能将听与说有效地结合起来。 
 
给大家推荐几部我最喜欢用来正常学英语的美剧: 

1. 初级:Friends 

Friends是经典中的经典,对于英语初级水平的朋友来说,是突破发音和对话交流最好的美剧。
 
 2. 中级:Desperate Housewives 

这部剧讲述的是美国中产阶级的故事,所以用词和语言非常标准,相对于Friends有更多的长句和表达,非常适合中级水平的朋友学习. 

3. 高级:The West Wing 

这是关于美国白宫的政治题材美剧,整个剧基本都是对话,而且语速非常快,充斥着辩论和演讲,词汇也非常高级,听起来很有难度。
 
选择影片主要是看自己的兴趣爱好。学习喜欢的电影，效果自然事半功倍。在这向大家推荐的影片类型，适合想通过电影提高英语水平，但又无从下手的朋友。希望你们看了这个介绍，能够找到自己学习的方向。