英语演讲怎样克服上台紧张啊?

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划火柴的小女孩

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演讲前的准备活动一定要做充足,认真准备,准备充分了当然就有自信了,就不会太紧张了。 演讲的时候一定要相信自己。 另外不要太盯着观众看,认真自信微笑的做自己的演讲就好了。

Immersion

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演讲前充分的准备是必要的,就像背语文一样,当你已经滚瓜烂熟时,有些东西自然会脱口而出。
要有充分的自信,注意睡眠与饮食,调节好心态,上台尽量保持微笑。
其实每个人都是会紧张的,要慢慢磨练,这总是有一个过程,要自己慢慢调节适应。加油哦!

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